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BEST LAB

Behavioral Sleep and Therapy Laboratory Sungshin University, Department of Psychology

성신여자대학교
심리학과 임상심리대학원 BEST Lab

행동수면과학과 심리치료 연구실은 성신여자대학교 심리학과 내에 위치하고 있으며, 임상심리학과 행동수면의학 분야를 연구하는 국내 유일의 연구실입니다. BEST Lab의 주요 연구 분야는 수면장애 환자들을 대상으로 하는 심리치료 개발, 웨어러블 기기를 활용한 수면건강 (sleep health) 및 일주기 건강 (circadian health) 개선, 그리고 심리학과 인공지능 관련된 연구들을 하고 있습니다.

Behavioral Sleep and Therapy Laboratory
Sungshin University, Department of Psychology

성신여자대학교 심리학과 임상심리대학원 BEST Lab

행동수면과학과 심리치료 연구실은 성신여자대학교 심리학과 내에 위치하고 있으며, 임상심리학과 행동수면의학 분야를 연구하는 국내 유일의 연구실입니다. BEST Lab의 주요 연구 분야는 수면장애 환자들을 대상으로 하는 심리치료 개발, 웨어러블 기기를 활용한 수면건강 (sleep health) 및 일주기 건강 (circadian health) 개선, 그리고 심리학과 인공지능 관련된 연구들을 하고 있습니다.


OUR AIM

수면 장애의 발병과 지속에 기여하는 심리적 요인을 탐색합니다. 

불면장애, 악몽장애, 교대근무 장애 등 다양한 수면장애군을 대상으로 한 비약물적 인지행동치료를 개발합니다. 

여성 정신건강과 관련된 심리적 요소들을 연구합니다 (임신, 출산, 육아, 폐경).

웨어러블 기기나 IoT를 활용한 수면분석 및 솔루션을 개발합니다. 


To investigate biopsychosocial factors that contribute to the development and persistence of sleep disorders. 

To investigate psychological factors associated with women’s mental health (pregnancy, postpartum, childcare, and menopause) 

To develop non-pharmacological interventions for sleep disorder patients. 

Analyzing sleep and developing sleep solutions based on wearable devices or IoT. 

Developing training sets on areas associated with artificial intelligence and psychology. 


OUR OVERARCHING RESEARCH QUESTIONS

수면 장애의 발병과 유지에 기여하는 생물심리사회적 요인은 무엇입니까? 행동치료 이론들을 근거로 한 비약물적 치료들로 수면장애 환자군의 수면을 개선할 수 있습니까?

웨어러블 기기나 IoT를 활용하여 “피로”, “우울”과 같은 수면 및 심리적 지표를 예측할 수 있습니까?

수면건강을 개선하기 위해 타겟팅할 수 있는 근본적인 생물학적 및 행동 기제는 무엇입니까?


What biopsychosocial factors contribute to the onset and maintenance of sleep disorders?

How can we use behavioral theories to guide development of non-pharmacological interventions for sleep disorder patients?

Can we measure and predict vague sleep or psychological concepts such as “fatigue” or “depression” using smart devices such as wearables?

What are the underlying biological and behavioral mechanisms that can be targeted to improve sleep and circadian health? 


TEL : +82-2-920-7473

FAX : +82-2-920-2040

E-MAIL : sungshinpsycho@gmail.com

성신여자대학교 심리학과 행동수면과학과 심리치료 연구실
서울 성북구 보문로34다길 2 수정관 B동 607호

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